Pasta Pesto Rosso
Komplettes Gericht mit frisch tiefgefrorenen Muschelnudeln, Cherry-Tomaten und Zucchini in einer Pesto Rosso mit getrockneten Tomaten. Schmeckt herzhaft, natürlich frisch und ist gleichmäßig gewürzt.
Zutaten
| Muschelnudeln (26%) (Trinkwasser, Hartweizengrieß) | direkt nach der Herstellung frisch tiefgefroren |
| Cherrytomaten (14%) | fruchtige Kirschtomaten |
| Broccoli | Hochland-Anbau, handgeschnitten und verlesen |
| gelber Paprika | handgepflückt, dickfleischige Sorte |
| Tomaten (für A: Paradeiser) | sonnengereift, geschält |
| grüne und gelbe Zucchini (6%) | Fruchtgemüse der Kürbisfamilie, milde Süße |
| Tomatensaft (für A: Paradeissaft) | aus sonnengereiften, geschälten Tomaten |
| Pesto Rosso (5%) | |
| Getrocknete Tomaten | sonnengetrocknete Streifen aus Freilandtomaten |
| natives Olivenöl extra | kalt gepresst, aus 1. Pressung (höchste Qualitätsstufe) |
| Speisesalz | frei von Trennmitteln, ohne Jodzusatz |
| Zucker | aus Zuckerrüben |
| Knoblauch | aus ganzen Knoblauchzehen frisch gehackt |
| Kartoffelstärke | native Stärke (nicht chemisch modifiziert) |
| Pfeffer | schwarz, gemahlene Pfefferkörner |
| Cayennepfeffer | gemahlene Chilischoten |
| Wasser | Trinkwasser |
Zubereitung
Pfanne
- Packungsinhalt (ohne Plastikschale und Folie) unaufgetaut mit 6 Esslöffel Wasser in eine Pfanne mit Deckel geben, bei starker Hitze aufkochen lassen, bei mittlerer Hitze 9 - 10 Minuten leicht köcheln lassen. Pfanne gelegentlich schwenken.
Mikrowelle
- Faltschachtel entfernen. Zubereitung unaufgetaut mit Folie, nicht einstechen. 8 –10 Minuten , 600 Watt. Die Folie wölbt sich am Ende der Garzeit. Nach dem garen zum Temperaturausgleich 1 Minute stehen lassen.
Ofen
- Backofen vorheizen. Ober- und Unterhitze, 180 °C, Gas: Stufe 3, keine Umluft verwendenFaltschachtel und Folie entfernen Gitterrost , mittlere Schiene, 30 -35 Minuten (bei unaufgetautem Produkt)
Nährwerte
| Brennwert | 286 KJ / 68 KCal |
| Eiweiss | 2,5g |
| Kohlehydrate | 11,3g |
| Fett | 1,4g |
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.





