Tagliatelle Verde Bechamel-Sauce
Komplette Mahlzeit aus frisch tiefgefrorenen grünen Bandnudeln, grünem Spargel, Blumenkohl und Babykarotten in einer cremigen Bechamel-Sauce.
In nur 8 Minuten in der Mikrowelle schonend dampfgegart!
Zutaten
| Spinatnudeln gegart (25%) (Trinkwasser, Hartweizengrieß, Hühnerei, Spinat) | frisch aus FRoSTA- eigener Herstellung, Hühnerei von Hühnern aus Freilandhaltung |
| Blumenkohl (15%) (für A: Karfiol) | zarte Röschen |
| Sahne | frische Schlagsahne, ohne Stabilisator |
| Wasser | Trinkwasser |
| Babykarotten (9%) | knackige, junge Fingermöhrchen |
| grüner Spargel (7%) | zarte Spitzen und Abschnitte |
| gelbe Karotten | knackige Streifen |
| Edamer | natürlich gereifter, milder Käse aus Kuhmilch |
| Butter | Deutsche Markenbutter, ohne Farbstoffzusatz |
| Speisesalz | frei von Trennmitteln, ohne Jodzusatz |
| Kartoffelstärke | native Stärke (nicht chemisch modifiziert) |
| Speisequark (für A: Speisetopfen, CH: Quark) | Magerquark aus frischer Kuhmilch |
| Sonnenblumenöl | aus den Kernen gepresst (nicht chemisch extrahiert wie viele andere Speiseöle) |
| Reisstärke | native Stärke (nicht chemisch modifiziert) |
| Gorgonzola | edler Blauschimmelkäse aus Kuhmilch, Italien |
| Petersilie | glatte Blättchen, FRoSTA-Vertragsanbau |
| Schnittlauch | feine Röllchen, milder Zwiebelgeschmack |
| Zucker | aus Zuckerrüben |
| Vollmilch | frische Kuhmilch, pasteurisiert |
| Reismehl | fein gemahlener Reis |
| Muskat | gemahlene Muskatnüsse |
| Pfeffer | schwarz, gemahlene Pfefferkörner |
Zubereitung
Mikrowelle
- Faltschachtel entfernen
- Zubereitung mit Folie (nicht einstechen)
- 7-9 Minuten, 600 Watt
- Die Folie wölbt sich zum Ende der Garzeit. Beim Abziehen entweicht heisser Dampf!
Nährwerte
| Brennwert | 482 KJ / 115 KCal |
| Eiweiss | 3,3 g |
| Kohlehydrate | 10,9 g |
| Fett | 6,5 g |
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.





